口内炎について

みなさんこんばんわ。

みなさんは口内炎ができたことはありますか？

痛みがあり、お醤油などがしみて食事がしにくく地味に辛いですよね。。。

色々な原因で起こる中で、唯一私が実践しているのが早めの対処です！！

唇や頬の内側を間違えて咬んでしまった時に、その傷にたまたまお口の中の雑菌が入り、口内炎になることがあります。

なので、傷ができてしまった時は小さいうちにすぐうがい薬でうがいし、少しでもお口の中の雑菌の数を減らすようにします。

そして、口内炎の薬を早めに塗り、小さいうちに治してしまうんです！！

私は寝ている間に歯ぎしりをしているので、翌朝頬の粘膜がこすれて小さい傷になることが多く、口内炎もできやすかったのですが、早めの対処でたくさん回避してきました！

みなさんもぜひ試してみてください！！