歯のマメ知識
2018年12月10日
スーパーパワーの唾液力
皆さんおはようございます。
人は１日にどれぐらい唾液が出るか知っていますか？
なんと1日に1.5ℓもの量が分泌されています。
今日はそんな唾液が持っている力についてお伝えしたいと思います。
唾液には・・
①お口の中の食べかすをきれいに洗い流す
②虫歯予防
③胃の消化を助ける
④口腔粘膜を潤し口を滑らかにする
⑤入れ歯を適合させる
等々、いろいろな力があります(^^)/
ではどうしたら唾液がたくさん分泌されるようになるのでしょうか。
①食事をとる際はゆっくり回数多く噛むこと
（少なくとも３０回以上は噛んで食べる）
②水分補給を心がける
その２点が唾液のパワーを有効に発揮させる鍵となります。
皆さんもぜひ試してみてくださいね。
月別アーカイブ
- 2019年6月 (1)
- 2019年5月 (1)
- 2019年4月 (1)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (2)
- 2018年12月 (1)
- 2018年10月 (2)
- 2018年9月 (1)
- 2018年8月 (2)
- 2018年7月 (1)
- 2018年6月 (2)
- 2018年5月 (2)
- 2018年4月 (2)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (1)
- 2017年12月 (2)
- 2017年11月 (1)
- 2017年10月 (3)
- 2017年9月 (2)
- 2017年8月 (2)
- 2017年7月 (2)
- 2017年6月 (2)
- 2017年5月 (2)
- 2017年4月 (5)
- 2017年2月 (3)
- 2017年1月 (2)
- 2016年12月 (3)
- 2016年11月 (1)
- 2016年10月 (4)
- 2016年9月 (1)
- 2016年8月 (3)
- 2015年5月 (1)
- 2015年4月 (2)
- 2014年12月 (2)
- 2014年10月 (3)
- 2014年9月 (2)
- 2014年8月 (2)
- 2014年7月 (2)
- 2014年6月 (2)
- 2014年5月 (3)
- 2014年4月 (2)
- 2014年3月 (4)
- 2014年2月 (3)
- 2014年1月 (4)
- 2013年12月 (4)
- 2013年11月 (4)
よくある質問をご紹介します。
わくわくデンティストの北野 敏彦をご紹介します。
当院のスタッフによるブログです。
当院の中をのぞいてみませんか？待合室から診察室まで、当院の裏側までご紹介します。
