歯のマメ知識
2022年5月17日
口臭チェック
こんにちは！北海道帯広市きたの歯科矯正歯科クリニックです。
皆さんは普段、自分の口臭を気にされたことはありますか？ガムや洗口剤で口臭のケアをされている方も多いと思います。
もし気になる方は、歯科医院で口臭があるか検査をすることが出来ます！また、お家でも簡単なチェックをすることも可能です。
やり方は、
・コップに息を吹き込んで手をふさぎ、一拍おいてからにおいをかぐ
・舌に白いコケのようなものがあれば、ティッシュや綿棒でふき取りにおいをかぐ
・家族に息をかいでもらう
口臭チェックが大丈夫な方でもお口の中に大きな虫歯や歯周病がある方、唾液が少なかったりタバコをよく吸う方は口臭の原因になります！治療が必要な歯があれば早めに歯科医院に罹りましょう。
毎日のセルフケアも大事です。歯と歯の間は汚れがたまりやすいので、糸ようじを使いましょう！入れ歯や繋がっている被せもの（ブリッジ）が入っている方も汚れがたまりやすいので気を付けましょう。
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