歯のマメ知識

2025年12月13日

お口の中の経年変化

年齢を重ねると、歯の数や嚙む力、顎の動きなど問題が生じやすくなります。
全身の健康のためにも、お口の機能を保ちましょう。

嚙む力の低下を防ぐためには、虫歯や歯周病、入れ歯などの歯科治療を受け、噛み合わせをきちんと治すことが必要です。

また、干し芋やスルメイカ、ドライフルーツなど歯ごたえのあるものを無理のない範囲で食べるよう心がけましょう。

元気なお口は豊かな食事と健やかな生活、楽しい毎日を送ることにつながります。

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