歯のマメ知識

2026年3月 7日

口臭

皆さんは、朝起きた時に口臭が気になることはありますか?

実は、原因は寝ている間は唾液の分泌量が少なくなるため、乾燥しお口の中の細菌が増えることで起床時に口臭が強くなるのです。

また、プラーク(歯垢)は細菌の塊なのでプラークがたくさん残っているとそれも口臭の原因になります。
そのため、日々のブラッシングはもちろん、夜寝る前は念入りに磨くことで口臭予防につながります。

しかしきれいに歯を磨いているのに口臭が気になる・・・という方は、生活習慣や病気が原因で口臭がする可能性もあります。

例えば歯周病や糖尿病、ストレスなど・・・様々な要因が考えられます。

口臭が気になるという方は、歯科で口臭検査をすることをお勧めします。



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